100% L-Glutamin Pulver ist ein diätetisches Lebensmittel für intensive Muskelanstrengungen, vor allem für Sportler. Ohne Süßungsmittel oder Zusätze!
L-Glutamin ist eine semi-essentielle Aminosäure, die zum Großteil im Blut sowie in der Muskulatur vorkommt. Im Blutplasma übernimmt L-Glutamin eine Pufferfunktion, indem es gemeinsam mit L-Alanin das anfallende Ammoniak aus dem Proteinstoffwechsel als Harnstoff über die Nieren entsorgt. In der Leber und in den Nieren ist L-Gluatmin in erster Linie für den Abbau des Ammoniaks zuständig, weshalb beide Organe zu den größten Glutaminverbrauchern zählen.
Auch der Darm und das Gehirn brauchen viel Glutamin. Im Darmtrakt wird es für die stetig ablaufenden Verdauungs- und Transportprozesse benötigt und steht den Darmzellen als Energieproduzent zur Verfügung. Das Gehirn hingegen nutzt das L-Glutamin zur Herstellung von Nervenbotenstoffen.
Verzehrempfehlung:
5 g ( 1 gehäufter Teelöffel ) in etwas Wasser einrühren und sofort trinken
Trainingsziel:
Muskelaufbau
Muskelschutz und Regeneration Gewichtszunahme
Zutaten:
L-Glutamin 100 %
Durchschnittlicher Brennwert pro 100 ml verzehrsfertige Zubereitung:
mit Wasser 81,7 kJ (19,5 kcal)
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Nährwert
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pro 100 g
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pro Portion 5 g
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physiologischer
Brennwert
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1700 kJ
(400 kcal)
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85 kJ
(20 kcal)
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Eiweiß
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100 g
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5 g
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Kohlenhydrate
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0 g
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0 g
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Fett
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0 g
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0 g
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